Logo bg.holidaysbeauty.com
Категория: Храна и напитки

Салата сладко-картофено тако

2024

Съдържание:

Видео: Салата сладко-картофено тако

Видео: Салата сладко-картофено тако
Видео: Уж очень он вкусный! Салат от которого я не могу никогда отказаться 2024, Март
Салата сладко-картофено тако
Салата сладко-картофено тако
Anonim

Всички елементи, които обичате, са тук в тази пълнеща вегетарианска салата; черен боб, джалапенос, хрупкав румън и изобилие от тортилов чипс. И тогава е добавеният бонус от печени сладки картофи. Пропуснете гарнитурата с козе сирене и това е веганска вечеря.

Така салата със сладко-картофи
Така салата със сладко-картофи

Подготовка на Lennart Weibull: общо 25 минути: 35 минути Обслужване: 4

Съставки

Контролен списък на съставките 2 сладки картофа (1 1/2 фунта), обелени и нарязани на 1-инчови парчета (4 чаши)

  • 1/3 чаша плюс 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 3/4 чаена лъжичка чили на прах
  • Кошер сол и прясно смлян пипер
  • 1 чаена лъжичка ситно настъргана липа, плюс 3 супени лъжици пресен сок
  • 1/4 чаша опаковани листа от килантро, нарязани, плюс още за сервиране
  • 2 римски сърца, нарязани (10 чаши)
  • 1 консерва (15 унции) черен боб, изцеден и изплакнат
  • 1/4 чаша нарязан маринован халапенос
  • Нарязана репичка, леко натрошен тортилов чипс и натрошено козе сирене за сервиране
  • инструкции

    Контролен списък с инструкции Стъпка 1

    Загрейте фурната до 450 градуса. Върху покрит лист за печене хвърлете сладки картофи с 2 супени лъжици олио и чили на прах; подправете със сол и черен пипер. Печете, като разбърквате веднъж, докато покафенеят и омекнат, 20 до 22 минути. Оставете леко да се охлади.

  • Стъпка 2 Междувременно разбийте заедно лимона кора и сок, нарязана цилантро и останалото 1/3 чаша олио. Подправете със сол и черен пипер. Хвърляйте сърца с румън с половината превръзка (около 1/4 чаша); подправете със сол и черен пипер. Разделете между купи; отгоре с боб, джалапенос, репички, чипс, сирене и сладки картофи. Настържете се с остатъчен дресинг и поръсете с листа от цилантро; служат.

Препоръчано:

Нов

Гуакамоле с Queso Fresco

Класическият гуакамоле е подсилен от солена, нискомаслена фреска с въпросителни. Вместо чипс, сервирайте дипа със свежи летни круити

Прочетете Повече
Морски сливи

Морските плодове са прост, здравословен съпровод на печени меса; използвайте леко презрели плодове

Прочетете Повече
Панирани свински котлети

Тази актуализирана, намалена версия на класически свински котлети ще прогони зимния хлад всеки път

Прочетете Повече
Избор На Редактора
  • Салата от домати, босилек и бял боб
    2024

    Лятна салата от бял боб с домати и босилек се предлага за по-предвидими гарнитури

  • Морски бас с топла зеленчукова салата
    2024

    Морски бас с топли салатни зеленчукови порции: 5 Съставки Състав за проверка на съставките 2 супени лъжици зехтин екстра върджин, плюс още за дрижене 5 филета от морски бас без кожа без кожи Фина морска сол и прясно смлян пипер Сос за печен пипер Топла зеленчукова салата инструкции Контролен списък с инструкции Стъпка 1 Загрейте масло в голям тиган с незалепващо покритие.

  • Бери с топъл Шери Сабайон
    2024

    Шери се използва за покриване на пресни плодове, след което се смесва в богат сабаон за упадъчен топинг

  • Салата с печено цвекло със синьо сирене
    2024

    Тази салата използва цялото цвекло, включително зелените

  • Свинско тензух с глазура от кайсии
    2024

    Познаваме ги като сладки спредове за тост. Но конфитюри и желета, подобно на този кайсиев мазане, могат да направят много повече

  • Блини с пушена сьомга
    2024

    Класическото брънч комбиниране на блинита, пушена сьомга, копър и крем фриш прави еднакво привлекателна за начинаещи вечеря

Най-добрите мнения за седмицата
Популярни за деня
  • Торти с червен фланел
    2024

    Вдъхновени от класика, тези индивидуални червени фланелени торти размиват линията между хеш и хеш кафяви; хрупкавите банички от сладко цвекло, златните картофи Юкон и пушеният бекон не са пълни без капчица хладна, пиянска заквасена сметана

  • Паста с мента Песто и фава
    2024

    Пастата няма нужда да ви тежи; сервирайте тази лека рецепта като предястие или я допълнете с кюфтета за по-сърдечна храна

  • Карамелизирани сладки картофи
    2024

    Подобно на другите карамелизирани зеленчуци, сладките картофи трябва да бъдат нарязани на дебели филийки, за да не станат твърде меки

  • Shiso Martinis
    2024

    Този класически коктейл с мартини се озарява с добавянето на пресен сок от лайм и шизо, подобно на мента

  • Основен швейцарски меринг
    2024

    Тази меренга на междинно ниво е много по-стабилна от френския си колега, но все пак не толкова издръжлива като италианската безе. Най-често срещаното му и може би най-смайващото приложение е изящна, набрашнена черупка, която се пече до твърда на пипане макар и все още непреодолимо дъвчаща отвътре

  • Тиквен пай, направен с печена прясна тиква
    2024

    Традиционният тиквен пай придобива дълбочина на вкуса с печена прясна тиква и точното количество подгряващи подправки