Logo bg.holidaysbeauty.com
Категория: Храна и напитки

Кокосово-къри супа от монухи

2024

Съдържание:

Видео: Кокосово-къри супа от монухи

Видео: Кокосово-къри супа от монухи
Видео: ✅ Φτιάξτε τις Φακές με Κουρκουμά και Γάλα Καρύδας & Δείτε Πόσες Ασθένειες μπορείτε να Προλάβετε 2024, Март
Кокосово-къри супа от монухи
Кокосово-къри супа от монухи
Anonim

Успокояващото кокосово къри наистина удовлетворява в студена нощ и този се събира бързо. Ако не можете да намерите морски риби, направете това ястие с всякаква твърда, месна риба, като палто, пикша, риба или собол.

Кокосово-къри супа от монухи
Кокосово-къри супа от монухи

Ryan Liebe подготовка: 30 минути общо: 40 минути Обслужване: 4

Съставки

Контролен списък на съставките 1 супена лъжица растително масло

  • 1 малък лук, намазан наполовина и на ситно (1 чаша)
  • 1 червен пипер, отстранени стъбла, ребра и семена, нарязани на 3/4-инчови парчета
  • 1 супена лъжица смлян пресен джинджифил (от 1-инчово парче)
  • 2 супени лъжици нарязани стръкове килантро, плюс 1/2 чаша листа за сервиране
  • Кошер сол и прясно смлян пипер
  • 2 супени лъжици зелена къри паста, като Maesri
  • 2 супени лъжици бял винен оцет
  • 1 консерва (13,5 унции) леко кокосово мляко
  • 8 унции сок от миди
  • 1 1/4 килограма филе от монах, отстранена кожа и тъмна мембрана, нарязани на 1-инчови парчета
  • Варен ориз, за сервиране (по желание)
  • 1 серано, червен пръст или тайландски чили (ребрата и семената се отстраняват за по-малко топлина, ако желаете), тънко нарязани, за сервиране
  • инструкции

    Контролен списък с инструкции Стъпка 1

    Загрейте масло в голям праволинеен тиган върху средно. Когато маслото блести, добавете лука, чушката и джинджифила и коричките; подправете със сол. Гответе, като разбърквате от време на време, докато зеленчуците станат нежни и златисти на места, 12 до 15 минути. Добавете къри; гответе до ароматно, около 1 минута. Добавете оцет; вари се, докато предимно се изпари. Добавете кокосово мляко и сок от миди; довеждам до задушаване.

  • Стъпка 2 Риба щедро подправете със сол и черен пипер; разбъркайте в тиган. Намалете топлината до средно-ниска. Гответе на чист остатък, като разбърквате леко няколко пъти, докато току-що се свари, но не се разпадне, около 4 минути. Разточете в купички с ориз, отгоре с листа от цилантро и чили, и сервирайте.

Препоръчано:

Нов

Подправена сьомга

Подправете вечерята с тази проста рецепта за риба

Прочетете Повече
Салата Радиккио и Ендиве

Сервиране на салата от Радиккио и Ендиви : 4 Съставки Състав за проверка на съставките 3/4 чаша екстра върджин зехтин 2 скилидки чесън, едро нарязан Груба сол и прясно смлян пипер 1 глава радикшио, нарязана по дължина 2 глави белгийски ендиви, намалени наполовина по дължина 2 слива домати, намалени наполовина по дължина 1 до 2 супени лъжици балсамов оцет Щипка захар инструкции Контролен списък с инструкции Стъпка 1 Загрейте грил тиган на

Прочетете Повече
Рецепта за сос Пебре

Подобно на chimichurri с ритник, pebre върви с месо на скара, птици, морски дарове и зеленчуци

Прочетете Повече
Избор На Редактора
  • Хрупкав лук
    2024

    Използвайте тази рецепта, за да гарнирате нашия карамелизиран лук

  • Ньоки с градински чай и кафяво масло
    2024

    Не можете да получите по-основен от този препарат - сосът изисква само две съставки, плюс поръсена сол и черен пипер, за да завършите

  • Лимоново-градински галета
    2024

    Няма винаги еднодневен хляб наоколо, когато имате нужда от трохи за пилешки котлети или рибно филе. Когато имате застоял хляб, направете няколко подправени смеси и ги замразете

  • Печени моркови и магданоз с мащерка
    2024

    Тези коренни зеленчуци излизат от фурната нежни и сладки

  • Зелен чай Tuiles със сладолед Matcha
    2024

    Сладката земност на матовия прах основава този сложен конус на конус сладолед. Марта направи тази рецепта в епизод 508 на Марта Бейкс

  • Целувки Matcha Meringue
    2024

    Нотка на зелен чай добавя изискан обрат към класическата меренга. Марта направи тази рецепта в епизод 508 на Марта Бейкс

Най-добрите мнения за седмицата
Популярни за деня