Нежните броколи цветя са достатъчно здрави, за да бъдат сдвоени с сърдечните парчета банички с бургер.
Прочетете пълната рецепта след видеото. Поръчки: 2
Съставки
Състав за проверка на съставки 6 унции говеждо месо, оформен в 2 банички
- Сол и прясно смлян черен пипер
- Dash Worcestershire сос или соев сос
- 1 малка броколи на главата
- Екстра върджин зехтин за дрижене
- 2 скалона
- Азиатски лют сос, като Sriracha
- Стъпка 2 Разделете броколите на едри цветя. Парите до само омекване. В голяма купа хвърлете броколите със поръсване на зехтин. Натрошете или натрошете бургер в броколи. Поръсете с люспи. Прецедете в малко лют сос. Хвърлете всичко заедно и сервирайте.
инструкции
Контролен списък с инструкции Стъпка 1
Загрейте чугунен тиган на силен огън. Подправете баничките за бургер със сол и черен пипер. Гответе 3-4 минути. Обърнете бургерите. След 2 минути разбийте в сос Уорчестър и завъртете в тигана.