Подарихме на тази рецепта за салата с краставици здравословна актуализация. Но все пак е толкова добре, че дори няма да забележите! Намалена мазнина заквасена сметана (вместо пълномаслена) понижава броя на калориите, без да губи вкус.
Прочетете пълната рецепта след видеото. предварителна подготовка: 15 минути общо: 15 минути Обслужване: 4
Съставки
Състав за проверка на съставките 1/2 чаша заквасена сметана
- 2 супени лъжици пресен лимонов сок (от 1 лимон)
- 2 супени лъжици нарязан пресен копър, плюс още за гарнитура (по желание)
- Груба сол и смлян черен пипер
- 4 до 6 кирби краставици (около 1 килограм), намалени наполовина по дължина и тънко нарязани напречно
- Стъпка 2 Добавете краставици и хвърлете за козина. Гарнирайте с повече копър, ако желаете. Сервирайте или охладете в хладилник до 4 часа.
инструкции
Контролен списък с инструкции Стъпка 1
В средна купа комбинирайте заквасена сметана, лимонов сок и копър. Овкусете със сол и черен пипер и разбийте добре, за да се комбинират.