Logo bg.holidaysbeauty.com
Категория: Рецепти

Треска с гланциран джинджифил

2024

Съдържание:

Видео: Треска с гланциран джинджифил

Видео: Треска с гланциран джинджифил
Видео: Бяла риба с къри | Филе от треска с къри и кокосово мляко | Палео рецепта 2024, Март
Треска с гланциран джинджифил
Треска с гланциран джинджифил
Anonim

Тази здравословна джинджифилова треска е просто и удовлетворяващо ястие, което можете да сервирате за вечеря.

Прочетете пълната рецепта след видеото. Поръчки: 4

2011_recipe_fish
2011_recipe_fish

Съставки

Контролен списък на съставките Спрей за готвене с незалепващо покритие

  • 4 централно нарязани филета на треска (около 6 унции)
  • Груба сол и прясно смлян черен пипер
  • 2 супени лъжици прясно изцеден сок от лайм
  • 1 супена лъжица мед
  • 1 супена лъжица неосолен оризов оцет
  • 1 чаена лъжичка соев сос
  • 1 чаена лъжичка ситно настърган пресен джинджифил
  • 1/2 чаена лъжичка азиатски чили сос, като самбал или Sriracha
  • Листа от свежа мента, тънко нарязани, за гарнитура (по желание)
  • Скали, тънко нарязани, за гарнитура (по желание)
  • инструкции

    Контролен списък с инструкции Стъпка 1

    Загрейте фурната до 425 градуса. Напръскайте 8-инчов квадратен съд с готварски спрей. Подправете и двете страни на рибата леко със сол и черен пипер и поставете в съда. Заделени.

  • Стъпка 2 Смесете заедно сока от лайма, меда, оцета, соевия сос, джинджифила и чили соса в малка тенджера; доведе до кипене. Намалете котлона до оставете да къкри и гответе до гъста и сиропирана, около 3 минути. Лъжица около 1 чаена лъжичка от глазурата равномерно върху всяко филе от треска. Запазете остатъчната глазура за сервиране.
  • Стъпка 3 Печете във фурната, докато рибата е непрозрачна и току-що приготвена, около 12 минути. Гарнирайте треска с мента и люспи, ако желаете.

Препоръчано:

Нов

Готвач салата с Турция, авокадо и Джак сирене

Хвърлете заедно тази протеинова салата с дресинг от мътеница за бързо хранене, което работи за обяд или вечеря

Прочетете Повече
Ягодов шербет на Алис

Добив на ягоди от шербет на Alice: Прави около 1 кварт Съставки Контролен списък на съставките 2 кошници ягоди, по 1 пинта всяка, изплакнати, изсушени и олющени (около 4 чаши) 3/4 чаша вода 3/4 чаша захар Няколко капки лимонов сок или кирш, по желание инструкции Контролен списък с инструкции Стъпка 1 В блендер пюрирайте ягодите с водата и захарта.

Прочетете Повече
Сирена с царевична закуска

Опитайте тази лесна за приготвяне рецепта от готварската книга „Луд гладен“на Лусинда Скала Куин за сигурно дете-плейсър

Прочетете Повече
Избор На Редактора
  • Розови кексчета от меренга с малина извара
    2024

    Лек като въздух, този ефирен десерт извежда тарталета до нови височини. Всъщност торта тук изобщо няма: тонирано розово Meringue се пече в познатите чаши, разделя се и се пълни с малинова извара, горски плодове и крем кремче. Сервирайте ги на всички, които обичат сладкишите и бъдете готови за рейви

  • Шоколадови листа
    2024

    Използвайте тези ядливи шоколадови листа, за да създадете poinsettia, който овкусява нашата торта с портокалови подправки

  • Пенливо вино 101
    2024

    Не пестете балон за специални случаи - гамата от сладост означава, че пенливите вина са идеални по всяко време

  • Плейлистът на Валентин Кевин Шарки
    2024

    Кевин Шарки отпразнува празника със сладки подаръци в игриви пакети, които всеки може да обича

  • Изключително уеб: Историята зад Касулет
    2024

    Марта споделя малко история зад класическата, сърдечна френска яхния, която приготви за първоначалния си коледен специален празник „Открит дом на Марта Стюарт“

  • Деня на благодарност на храни и напитки
    2024

    Масивът от вкусове на празничната вечеря може да направи избора на подходящо вино труден. Моля, всяко небце с червено и бяло - и страхотна вара за пиещи бира

Най-добрите мнения за седмицата
Популярни за деня
  • Салата от цвекло и домати
    2024

    Филийки печено цвекло и домати от прясно говеждо месо са облечени с шалот винегрет и пресен риган, за да се създаде цветна и ароматна салата

  • Аспержи с хляб и пармезан
    2024

    Празнувайте пролетното време с тази лесна зеленчукова гарнитура

  • Паста Лацио
    2024

    Тази вкусна рецепта за паста е любезност на Джон Баричели

  • Сос за тартари на риза на Emeril
    2024

    Изпробвайте тази рецепта за сос от таратор с памученото сомче от Южен стил от новата му книга „Emeril 20-40-60“

  • Малинов коктейл с вино от ревен и кленова водка
    2024

    Този плодов коктейл съчетава местни съставки от Вермонт - вино от ревен и пръска кленова водка

  • Ябълка и Чедар Фритата
    2024

    Колкото и лесна да е една и две, тази рецепта за фритата е бърза и проста. Сдвоете го с нашата настъргана наденица и нашата зелена салата и имате лесно обедно меню, което със сигурност ще бъде хит