Logo bg.holidaysbeauty.com
Категория: Рецепти

Рибни тако със салса Верде и салата от репички

2024

Съдържание:

Видео: Рибни тако със салса Верде и салата от репички

Видео: Рибни тако със салса Верде и салата от репички
Видео: How to make Easy Kimchi (막김치) 2024, Март
Рибни тако със салса Верде и салата от репички
Рибни тако със салса Верде и салата от репички
Anonim

Рибните тако често включват сосове за пържене и тежки сосове. Но ето, печена тилапия е гарнирана с хрупкава репичка салата и зинг цилантро-липов сос - по-свеж и вкусен!

Прочетете пълната рецепта след видеото. предварителна подготовка: 15 минути общо: 20 минути Обслужване: 4

med103596_0408_fishtaco
med103596_0408_fishtaco

Съставки

Контролен списък на съставките 1 китка пресен кориандър (отстранени корени и дебели стъбла)

  • 4 супени лъжици пресен сок от лайм (от 2 липа)
  • 3 супени лъжици зехтин
  • Груба сол и смлян черен пипер
  • 1/2 куп репички (около 4 унции), подрязани, наполовина и нарязани на тънко
  • 3 люспи, тънко нарязани
  • 1/2 джалапено чили (отстранени ребра и семена, за по-малко топлина), кайма
  • 1 фила от тилапия без кожи 1 1/2 килограма (около 4)
  • 1/2 чаена лъжичка смлян кориандър
  • 12 царевични тортили (6-инчови)
  • инструкции

    Контролен списък с инструкции Стъпка 1

    Топлина бройлер, със стойка, поставена 4 инча от топлина. В блендер комбинирайте цилантро, 2 супени лъжици сок от лайм, 2 супени лъжици олио и 2 супени лъжици вода; подправете със сол и черен пипер. Блендирайте, докато се изцеди. Оставете салса настрана.

  • Стъпка 2 В малка купа смесете заедно останалите 2 супени лъжици сок от лайм, останалата супена лъжица олио, репички, люспи и джалапено; подправете със сол и черен пипер. Отстранете салата от репички.
  • Стъпка 3 Поставете тилапия върху тавичка за печене; подправете с кориандър, сол и черен пипер. Печете до непрозрачност през цялата, 4 до 5 минути; разбивам на парчета.
  • Стъпка 4 Междувременно, с помощта на щипки, дръжте тортилите над газов пламък, докато леко се препече, около 30 секунди на страна (или увийте подредени тортили във влажни хартиени кърпи и микровълнова печка на високо до топло и меко, около 1 минута). За сглобяване напълнете тортилите със салата от риба и репички; отгоре със салса верде и сгънете.

Препоръчано:

Нов

Готвач салата с Турция, авокадо и Джак сирене

Хвърлете заедно тази протеинова салата с дресинг от мътеница за бързо хранене, което работи за обяд или вечеря

Прочетете Повече
Ягодов шербет на Алис

Добив на ягоди от шербет на Alice: Прави около 1 кварт Съставки Контролен списък на съставките 2 кошници ягоди, по 1 пинта всяка, изплакнати, изсушени и олющени (около 4 чаши) 3/4 чаша вода 3/4 чаша захар Няколко капки лимонов сок или кирш, по желание инструкции Контролен списък с инструкции Стъпка 1 В блендер пюрирайте ягодите с водата и захарта.

Прочетете Повече
Сирена с царевична закуска

Опитайте тази лесна за приготвяне рецепта от готварската книга „Луд гладен“на Лусинда Скала Куин за сигурно дете-плейсър

Прочетете Повече
Избор На Редактора
  • Розови кексчета от меренга с малина извара
    2024

    Лек като въздух, този ефирен десерт извежда тарталета до нови височини. Всъщност торта тук изобщо няма: тонирано розово Meringue се пече в познатите чаши, разделя се и се пълни с малинова извара, горски плодове и крем кремче. Сервирайте ги на всички, които обичат сладкишите и бъдете готови за рейви

  • Шоколадови листа
    2024

    Използвайте тези ядливи шоколадови листа, за да създадете poinsettia, който овкусява нашата торта с портокалови подправки

  • Пенливо вино 101
    2024

    Не пестете балон за специални случаи - гамата от сладост означава, че пенливите вина са идеални по всяко време

  • Плейлистът на Валентин Кевин Шарки
    2024

    Кевин Шарки отпразнува празника със сладки подаръци в игриви пакети, които всеки може да обича

  • Изключително уеб: Историята зад Касулет
    2024

    Марта споделя малко история зад класическата, сърдечна френска яхния, която приготви за първоначалния си коледен специален празник „Открит дом на Марта Стюарт“

  • Деня на благодарност на храни и напитки
    2024

    Масивът от вкусове на празничната вечеря може да направи избора на подходящо вино труден. Моля, всяко небце с червено и бяло - и страхотна вара за пиещи бира

Най-добрите мнения за седмицата
Популярни за деня
  • Салата от цвекло и домати
    2024

    Филийки печено цвекло и домати от прясно говеждо месо са облечени с шалот винегрет и пресен риган, за да се създаде цветна и ароматна салата

  • Аспержи с хляб и пармезан
    2024

    Празнувайте пролетното време с тази лесна зеленчукова гарнитура

  • Паста Лацио
    2024

    Тази вкусна рецепта за паста е любезност на Джон Баричели

  • Сос за тартари на риза на Emeril
    2024

    Изпробвайте тази рецепта за сос от таратор с памученото сомче от Южен стил от новата му книга „Emeril 20-40-60“

  • Малинов коктейл с вино от ревен и кленова водка
    2024

    Този плодов коктейл съчетава местни съставки от Вермонт - вино от ревен и пръска кленова водка

  • Ябълка и Чедар Фритата
    2024

    Колкото и лесна да е една и две, тази рецепта за фритата е бърза и проста. Сдвоете го с нашата настъргана наденица и нашата зелена салата и имате лесно обедно меню, което със сигурност ще бъде хит