Logo bg.holidaysbeauty.com

Пет общи дейности, които могат да повлияят на качеството на въздуха във вашия дом

2024

Съдържание:

Видео: Пет общи дейности, които могат да повлияят на качеството на въздуха във вашия дом

Видео: Пет общи дейности, които могат да повлияят на качеството на въздуха във вашия дом
Видео: Въздухът, който дишаме вкъщи и алергиите 2024, Март
Пет общи дейности, които могат да повлияят на качеството на въздуха във вашия дом
Пет общи дейности, които могат да повлияят на качеството на въздуха във вашия дом
Anonim

Когато мислим за замърсяването на въздуха, повечето от нас вероятно имат предвид качеството на въздуха извън домовете си. Но замърсяването на въздуха в помещенията най-накрая е & hellip;

ролка и синя боя за интериор
ролка и синя боя за интериор

Когато мислим за замърсяването на въздуха, повечето от нас вероятно имат предвид качеството на въздуха извън домовете си. Но замърсяването на въздуха в затворените помещения най-накрая печели повече внимание. В допълнение към замърсяването на открито, което навлиза в домовете ни чрез отворени прозорци или входната врата, други фактори (като отделянето на газове от бои или продукти за домашно декориране) също могат да повлияят на качеството на въздуха в помещението. За щастие, има няколко прости начина, по които можем да променим навиците си и да пазаруваме по-интелигентно, за да подобрим качеството на въздуха в закрити помещения. За начало проверете за мухъл, проследете нивата на влажност на закрито и помислете за инвестиране в пречиствател на въздуха. Тогава имайте предвид петте ежедневни дейности, изброени по-долу.

Свързано: Дишането лесно: 10 начина да почистите въздуха във вашия дом

готвене

Всеки път, когато готвим на печката или препичаме парче хляб, качеството на въздуха вътре в домовете ни спада. Всъщност, според проучване на Тексаския университет в Остин, дори прости неща, като случайно изгаряне на тост или готвене на ястие за Деня на благодарността, могат да ви изложат на по-токсични частици, отколкото да стоите в средата на оживена градска пресечка. Олеле!

Опитайте това: Не забравяйте да включвате отдушника над печката, когато готвите. Или ако нямате такава, увеличете вентилацията, като отворите прозорец.

Горещи свещи

За онези от нас, които се стремяха да възприемат хигиенския начин на живот през 2018 г., проучване, проведено от Университета в Копенхаген, постави амортисьор върху нещата, когато установи, че частиците от горящи свещи са толкова вредни за мишките, колкото дизеловите пари.

Опитайте това: Ограничете експозицията си, като запалите по-малко свещи и за по-кратък период от време. Ако искате уютното сияние на свещи (без замърсяване на въздуха), опитайте да преминете към безпламенни свещи или дори низ от приказни светлини, поставени в купа или стъклен буркан.

Забравяйки за прах

Прахът е един от най-често срещаните алергени на закрито, така че ако не успеете да изпрашите дома си и да прахосмукате пода, килимите и чергите, това може да доведе до по-ниско качество на въздуха.

Опитайте това: ангажирайте се със седмична рутинна работа. Не се притеснявайте, не е необходимо да отнеме много време. Започнете с прашене на горни повърхности като плотове и маси, а след това вакуумирайте пода или килима отдолу. След това вижте тези 13 места, които вероятно забравяте да прашите.

Боядисване

Много от боите, които бихте използвали за боядисване на стените си или мебел, съдържат летливи органични съединения (ЛОС), които се изпускат или изпускат във въздуха във вашия дом. С течение на времето химикалите се разсейват, но може да се случи отделянето на газове в продължение на няколко месеца, след като помещението бъде прясно боядисано.

Опитайте това: Вместо това пазарувайте бои без ниско съдържание на ЛОС. Днес повечето големи марки бои предлагат поне още една екологична линия.

Почистване с химикали

Не само боята освобождава ЛОС-много почистващи продукти също. Хлорният избелвател, аерозолните спрейове, освежителите за въздух и почистващите препарати за тапицерия вероятно съдържат вредни ЛОС.

Опитайте това: Където можете, преминете към изцяло естествени, почистващи химикали решения. Изхвърлете пълните с химикали освежаващи въздуха спрейове в полза на по-естествени алтернативи, като сода за хляб и лимонов сок.

Тази статия първоначално се появи на Real Simple от Кейти Холдефер.

Препоръчано:

Нов

Подправена сьомга

Подправете вечерята с тази проста рецепта за риба

Прочетете Повече
Салата Радиккио и Ендиве

Сервиране на салата от Радиккио и Ендиви : 4 Съставки Състав за проверка на съставките 3/4 чаша екстра върджин зехтин 2 скилидки чесън, едро нарязан Груба сол и прясно смлян пипер 1 глава радикшио, нарязана по дължина 2 глави белгийски ендиви, намалени наполовина по дължина 2 слива домати, намалени наполовина по дължина 1 до 2 супени лъжици балсамов оцет Щипка захар инструкции Контролен списък с инструкции Стъпка 1 Загрейте грил тиган на

Прочетете Повече
Рецепта за сос Пебре

Подобно на chimichurri с ритник, pebre върви с месо на скара, птици, морски дарове и зеленчуци

Прочетете Повече
Избор На Редактора
  • Хрупкав лук
    2024

    Използвайте тази рецепта, за да гарнирате нашия карамелизиран лук

  • Ньоки с градински чай и кафяво масло
    2024

    Не можете да получите по-основен от този препарат - сосът изисква само две съставки, плюс поръсена сол и черен пипер, за да завършите

  • Лимоново-градински галета
    2024

    Няма винаги еднодневен хляб наоколо, когато имате нужда от трохи за пилешки котлети или рибно филе. Когато имате застоял хляб, направете няколко подправени смеси и ги замразете

  • Печени моркови и магданоз с мащерка
    2024

    Тези коренни зеленчуци излизат от фурната нежни и сладки

  • Зелен чай Tuiles със сладолед Matcha
    2024

    Сладката земност на матовия прах основава този сложен конус на конус сладолед. Марта направи тази рецепта в епизод 508 на Марта Бейкс

  • Целувки Matcha Meringue
    2024

    Нотка на зелен чай добавя изискан обрат към класическата меренга. Марта направи тази рецепта в епизод 508 на Марта Бейкс

Най-добрите мнения за седмицата
Популярни за деня